Els següents àudios MP3 han estat especialment dissenyats i preparats per al programa "Mindfulness para la salud - MBPM" basado en el libro: "Mindfulness for health" de Vidyamala Burch y Danny Penman; publicado por Editorial Kairós, 2016, bajo el titulo: "Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar".
Es tracta de versions extenses, entre 13 i 15 minuts.
No hay comentarios:
Publicar un comentario