CERCLES DE DONES I RITUALS DE PAS

 

Fa uns dies vàrem tenir el privelegi de compartir amb la nostra companya d'Aules conscients a Eivissa" Cris Belmonte una celebració en cercle: "Els nostres camins de vida". Cris va conduir aquest cercle amb una valentia, honestedat i amor que no podia més que facilitar la confidència, la confidencialitat, el respecte i l'amor més autèntic. 

Ella mateix comparteix amb nosaltres l'inici a una nova etapa de la seva vida, després de dedicar-se en cos i ànima a la docència, introduïnt en les aules el treball de la interioritat a través del mindfulness, entre altres coses. 

Aquí us deixem les paraules de Cris: 

Hola! 

El meu nom és Cristina Belmonte. Sóc mestra d´escola i em consider aprenent incansable. 

Fa uns anys vaig conèixer el món del mindfulness a través d´un curs de formació per a mestres. Aquell va ser l´inici d´un recorregut de pràctica personal i d´un compromís amb el benestar emocional del meu alumnat, cosa que em va fer participar de l´inici del projecte “Aules conscients a Eivissa”. 

Al mateix temps, el meu camí d´evolució personal em va fer descobrir la necessitat d´explorar i millorar la connexió amb el meu cos, i a poc a poc m´he format per facilitar experiències de transformació i benestar femení, concretament cercles de dones. 

Els cercles de dones són una forma de trobada entre dones que creen una profunda transformació personal i també social. Són espais que permeten connectar amb allò que sentim i necessitem, en companyia d´altres dones, des d´una mirada amorosa i sense judicis, sentint la força i el suport del grup. 

Els cercles es creen amb l'energia, el valor, la saviesa, l'experiència i el compromís de totes les dones que els conformen. El cercle som totes i el sentiment de comunitat és el que els atorga una força i un suport inconmensurables. 

Un cercle és un espai per a qualsevol dona decidida a fer canvis profunds que la duran a viure d'una manera més plena i harmoniosa, fent-se responsable de la seva vida, decidida a transitar processos interns, redescobrint qui és en essència. 

Aquestes experiències ajuden, entre d´altres aspectes, a reduir els nivells d´estrés i a augmentar la calma interna, així com a obtenir major confiança en una mateixa i en les altres, afavorint l´empatia i la compassió.