Si observem al nostre voltant ens podem adonar de la necessitat d'oferir recursos a la població en general i als joves en particular per a un major benestar.
Les notìcies són abrumadores: agressions grupals, augment dels casos de suïcidi en adolescents, augment de casos d'autolessions...
Entre altres. No podem ignorar aquests fets.
Torno a citar a Daniel Retchaffen que ens diu que mirem als infants i adolescents com si fossin el canari que baixaven els miners a la mina, quan aquest moria significava que l'aire era irrespirable i els miners abandonaven la mina. I l'aire és irrespirable.
Què podem fer?
A l'IES Isidor Macabich hem iniciat un programa a primer de l'ESO, que esperem continue avançant a cursos superiors en els propers anys. Aquest té una triple vessant, educació emocional, mindfulness i educació positiva (Pla d'Acció Tutorial positiu) amb la finalitat de:
Augmentar els nivells de benestar.
Disminuir els casos d'assetjament escolar dins i fora de les aules.
Millorar el clima d'aula.
Millorar els nivells de satisfacció amb la vida.
Augmentar l'emocionalidat positiva.
Facilitar le'escolta activa i la comunicació afectiva.
Promoure i augmentar les actituds prosocials (altruïsme).
Conèixer, medir i desenvolupar les fortaleses personals.
Amb qui ho fem?
Amb el suport de l'equip directiu i de la Comissió de Coordinació Pedagògica.
Amb el treball de cooperació i col·laboració dintre de l'equip de tutores de primer i amb l'orientadora, amb un enteniment més que genial i amb la complicitat dels diferents equips docents de primer d'ESO.
Com ho fem?
- Taller de Mindfulness (trimestral) i mindfulness a educació física com a part de la proposta de condició física i salut integral.
- Pla d'acció tutorial positiu per desenvolupar les fortaleses personals.
- Avaluant els nivells de benestar, clima d'aula, satisfacció amb la vida, actituds prosocials... a l'inici i final de curs amb els següents qüestionaris.
El document que utilitzem com a referència per a l'educació positiva és el programa Aulas felices de Ricardo Arguís i col·laboradors el podeu descarregar
aquí.
Respecte a la introducció del mindfulness utilitzem el document compartit del Moviment aules conscients a Eivissa que el podeu trobar
aquí.
En les taules següents veureu la planificació del programa (les taules les tenim escrites en castellà en breu les traduïrem)
Actividades para el desarrollo de las Fortalezas personales, ámbito de aplicación y temporalización. Primer curso de la ESO.
FORTALEZAS PERSONALES |
PRIMER CURSO ESO |
ÁMBITO | ACTIVIDAD | TEMPORALIZACIÓN |
PAT positivo | Test VIA de las fortalezas personales Dinámica de las fortalezas del grupo
Gratitud: Gracias a mis maestros (p. 317). Cerrar etapa primaria. Diario de gratitud (p. 319) Cartas y visitas de gratitud (p. 322)
Perseverancia: Perspectiva, sabiduría: Alumnado ayudante/tutoría entre iguales (p. 134) ¿Qué harías tú? Círculos de diálogo (p. 134) Alegría para vivir (3 sesiones) (p. 137)
Valentia: Vitalidad: Amor: Amabilidad:
| 15 sesiones
Primer, segundo y tercer trimestre. |
ÁMBITO | ACTIVIDAD | TEMPORALIZACIÓN |
Educación física | Creatividad (originalidad, ingenio):
Curiosidad (interés por el mundo, apertura a experiencias) , amor por el aprendizaje: Integridad (autenticidad, honestidad): Vitalidad: Apreciación de la belleza y la excelencia: La belleza en el deporte (p. 304) Exposición imágenes. Escuchando música con el corazón y la mente (p. 305) Las 4 estaciones (p. 308). Relacionar con “Ibiza por arriba y por debajo)
Esperanza, optimismo: Diario de emociones positivas (p. 333) ACCRR (Seligman) (pp. 329-331) Las 3 cosas buenas (p. 336)
| 11 sesiones. |
ÁMBITO | ACTIVIDAD | TEMPORALIZACIÓN |
Ciencias | Creatividad (originalidad, ingenio): | 2 sesiones |
Lenguas | Creatividad (originalidad, ingenio): | 2 sesiones |
Transversal
Equipo directivo Equipo docente | Curiosidad (interés por el mundo, apertura a experiencias), amor por el aprendizaje: Potenciar aficiones. Apreciar el aprendizaje por lo que nos aporta en el presente. Introducir en el aula temas diversos y que tengan la capacidad de incitar la curiosidad y el deseo de conocer (extraescolares, complementarias: “Ibiza por arriba y por debajo” Mejorar el clima de aprendizaje en el aula: actividades de cohesión de grupo; coexistencia de metodologías; gestión de aula cooperativa. Potenciar el interés por lo que sucede más allá de uno mismo y de su entorno inmediato. La lectura como fuente de placer y conocimiento: plan lector. Enseñar a aprender (competencia aprender a aprender): evaluación reguladora, formadora y formativa. Bases de orientación y rúbricas. Promover un enfoque reflexivo y estratégico al enfrentarse con las tareas de aprendizaje.
Apertura mental (juicio, pensamiento crítico):
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Nota. Cada dinámica incluida en la tabla indica la página, del documento “Aulas felices” (Arguís et al., 2005) sobre el que se basa nuestra intervención.
MINDFULNESS |
PRIMER CURSO ESO |
ÁMBITO | ACTIVIDAD | TEMPORALIZACIÓN |
Taller-aprendizaje servicio/educación física | Atención a la respiración. Atención a los sonidos y atención plena al movimiento. Atención a las sensaciones corporales. Atención a los pensamientos. Atención a las emociones 1. Atención a las emociones 2. Heartfulness. Humanidad compartida.
| Curso 2021-2022
8 sesiones
Primer trimestre |
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