Marian Márquez és metgessa. Estudia i practica el Budisme Mahayana.
El postulat filosòfic sobre el que es desenvolupa és alliberar-nos del patiment, així com revelar la naturalesa de la ment que no és altra que l'harmonia i plenitud.
Ens proposa una pràctica d'instrospecció.
Ens parla de què el viatge per a la recerca de la felicitat és cap a l'interior de cadascun de nosaltres. Aquest viatge es sosté damunt 3 pilars:
- Ètica: viure d'acord amb els valors de bondat, saviesa, amor, compassió...
- Concentració: cultiu a través de la meditació. Calmar la ment és el primer pas, però aquest no és el fi de la meditació. Quan emergeix la claredat, ens permet la visió penetrant que analitza els objectes i els seus fenòmens.
- Saviesa: ens allibera de la ignorància de la percepció errònia que és percebre tot per separat: jo i vosaltres, jo i el medi.
Així comença el procés gradual de despertar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario