"Personajes con alma, o no" CEPA Pitiüses

 

"Personajes con alma, o no" és un pòdcast de personatges literaris amb un caire obscur o amoral. És l'excusa perfecta per treballar la literatura tant l'espanyola com la mundial en els períodes del Romanticisme i el Realisme. Tot el procés es desenvolupa a l'escola d'adults d'Eivissa, de la mà del professor José Ramón Blánquez què, a més, té la intenció de facilitar que els i les estudiants adults treballin de forma cooperativa, fent feina compartida, perquè mai han tingut l'experiència de treballar en un grup. A més, han treballat també amb eines com el Drive. 

Aquesta feina l'ha realitzada l'alumnat de quart d'ESPA (que es correnpon amb un quart d'ESO ordinari). Tot i que els cursos tenen una durada quadrimestral, el projecte ha resultat un èxit per la il·lusió i implicació de l'alumnat. 

El professor relata les cares d'incredulitat de l'alumnat quan els va anunciar que anaven a fer pòdcats de la literatura així con la immensa satisfacció del mateix alumnat un cop finalitzat el projecte. José explica com una alumna li va dir "Tinc la sensació de que he parit, em sento buida", sensació molt relacionada amb un procés creatiu. 

L'alumnat va poder triar el personatge d'un llistat que els va facilitar el seu professor. El format era lliure, podien fer relats, entrevistes... però havien de fer una introducció sobre l'época, la situació d'Espanya en aquell moment, parlar de l'autor, de l'obra i després centrar-se en el personatge. 

Don Juan Tenorio, Dorian Gray, Edgar Allan Poe... Si voleu gaudir, podeu escoltar els podcast clicant aquí. 

L'escola d'adults és una oportunitat meravellosa per a empoderar a persones que, per circumstàncies complexes, no han pogut finalitzar els seus estudis. No només aprenen sino que viuen un procés de resiliència, millorant la seva percepció d'autoeficàcia, l'optimisme i l'esperança. Alguna cosa canvia, senten que valen, tenen ganes de continuar formant-se. 

Si, a més, tenen la sort de trobar-se amb docents valents que construeixen contextos amb projectes globals, participatius i creatius com el del pòdcast, l'èxit educatiu i de creixement personal estan garantits. Escola transformadora!

MINDFULNESS I COMPASSIÓ A LA BÀSICA.

 

L'alumnat de la bàsica té unes característiques molt especials que requereixen de professorat que els mire amb la mirada més càlida, fixant-se en les seves fortaleses i, normalment, ajudant-los a descobrir-les. També cal que el professorat estableixi límits clars que els hi puguin orientar. 

Alguns d'aquests docents, a més, veuen la necessitat de dur a les aules recursos que els hi puguin acompanyar en la vida. 

A l'IES Isidor Macabich tenim aquest tipus de professorat a la bàsica, també a l'IES Xarc, s'atreveixen a oferir-los una intervenció en Mindfulness i Compassió. Però, sovint, és necessari crear un clima que ho permeti, enfortir vincles alumne-alumne i alumnat-professorat. Els cercles de diàleg, les dinàmiques de cohesió de grup són imprescindibles. 

També es possible que sigui necessari parlar sobre la indefensió apresa.

I no només és necessari cuidar de la salut física, mental i emocional de l'alumnat, també del professorat. Les pràctiques de Mindfulness i Compassió poden ajudar. 

Normalment es realitza una intervenció en 8 setmanes, una sessió per setmana, i entre una sessió i l'altra el professorat d'aula sosté la pràctica. 

Hi ha molts moments adequats, l'inici de la sessió, el final, abans d'una tasca d'especial dificultat. 

Altres vegades, es realitzen en el grup només algunes sessions al llarg del curs que serveixen, sobretot, per a introduir el recurs. 

Totes aquestes sessions s'acompanyen de llenguatge amorós, de gestos amables, d'escolta atenta, de somriures i de mirades càlides. Els docents som un model, siguem el millor model possible. 

"PROGRAMA BEAR" BENESTAR EMOCIONAL EN EL REPTE.

 

Ens complau compartir amb vosaltes el "programa BEAR. Benestar emocional en el repte.  Mindfulness i Compassió en l'adolescència", així com els resultats obtinguts en la investigació realitzada en primer i segon de batxillerat. Les autores d'aquest programa són Berta Oliva i Victoria Alemany, i és el resultat del Màster de Mindfulness en contextos de salut i investigació de la Universitat Complutense de Madrid. 

Però en aquest viatge no hem estat soles, durant tot el procés ens impulsa la nostra història compartida amb el moviment "Aules Conscients a Eivissa", tots els companys i companyes. El nostre punt de partida. 

Si sou pares, mares, docents, pediatres, o qualsevol altra cosa que us mantingui en contacte amb infants i adolescents, estareu d'acord amb nosaltres sobre les noves problemàtiques amb les quals es troben els nostres joves i, per això, noves necessitats. 

Aquest programa té la finalitat d'oferir recursos per a una bona gestió de l'estrès, de les emocions i per l'increment de l'autocompassió en joves que, sovint, no troben la manera d'enfrontar-se als diferents reptes de la vida amb benestar. 

Durant el curs 2024-2025, es va implementar, en 8 setmanes, el programa BEAR a un grup de primer de batxillerat a l'IES Algarb i un de segon de batxillerat a l'IES Isidor Macabidh. 

Cada setmana es realitzava una sessió de mindfulness i compassió d'una hora amb el grup per després mantenir la pràctica durant la setmana. 

El programa inclou un quadern del professorat i un quadern per al participant que conté contingut psicoeducatiu i registres de les pràctiques realitzades, així com altres dinàmiques. 

Es tracta d'un estudi quantitatiu longitudinal pre-post amb grup experimental i de control. 

Els continguts del programa els podeu veure en següent imatge.

Us compartim alguns dels resultats

De moment us deixem aquesta petita entrada, però continuarem compartint més de l'estudi i del programa.